SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witamina s

  • Dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] +/- 2200 kcl Gramatura mikroskładników: #białko: 166 gram / 664 kcl #tłuszcze: 104 gram / 936 kcl #węglowodany: 145 gram / 600 kcl Plan diety: Pobudka - Magnez i witamina B6 / Czy to dobry pomysł nasampierw wypić magnez i przejść do areobów czy może coś innego? AREOBY 1 h jogging / Od jakiegoś czasu robiłem po 1,5 h ale gdzies [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1981 Data: 2011-10-13 04:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • angina w akcji

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Bo Twój organizm jest osłabiony chorobą/infekcją , a antybiotyk to nie witamina c , on też osłabia organizm w zależności od jego działania . Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2011-06-28 19:59:20

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2912 Data: 2011-06-28 19:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie polecacie zestaw dla osoby z tendencjami do przeziębień w cyklu??w cyklu którym jestem teraz stwierdziłem że sie nie przeziębie w upał a tu lipa.dieta witaminy omega to wiadomo,ale tym razem nie wystarczyło.czosnek tran witamina c 500mg i co jeszcze dodać w nast. cyklu??asparagin?? Zmieniony przez - ninja pl w dniu 2008-06-20 18:11:24

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3237 Data: 2008-06-20 18:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok pytanie

    Post
    Doping

    Polecają Novedex XT + Axis-HT (teraz lecę taką kombinację). Może tak: - HCG 10000 jednostek rozbij na sześć strzałów np e3d - Clomid (1 liść) 2/2/2/1/1/1...i do końca 1 tabs/ed - Novedex XT - 4 kapsułki/ed - Axis-HT - 4 tabletki ed - Witamina C-1000 - 6 tabletek ed - Magnez - 2 tabletki ed - Monohydrat kreatyny (np. Vitalmaxa) - bierz większą [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2010-06-05 12:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badań

    Post
    Doping

    Nie no wiadomo. Witamina C ma szereg bardzo dobrych właściwości i na pewno watą ją suplementować, ale wszystko z głową :-) Zmieniony przez - ryba266 w dniu 2016-07-18 20:41:59

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3479 Data: 2016-07-18 20:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oporna masa -gdzie lezy problem?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    8 godzin minimum poza tym unikanie ciezkich prac fizycznych nieduza aktywnosc poza silownia , zazwyczaj jakis powolny spacer , dolaczony jest magnez i zma a takze wapno z witamina D3 aby zapobiegac odkladaniu sie tkanki tluszczowej ,podaz wody minimum 2 litry Zmieniony przez - tommy098 w dniu 2008-10-21 20:04:29

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2008-10-21 20:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Melatonina czy tryptofan?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ok dzięki :) Czytałem właśnie o tym przejściu bariery krew mózg, więc tutaj podobno pomagają spore dawki+ witamina B6. Nie wiesz może jak ma się to do poziomu HGH? Ćwiczę HIIT wieczorem, więc można by to było wykorzystać. Czy to nie działa mw. tak, że gdy suplementujemy melatoninę to nie podbija serotoniny, natomiast gdy udałoby się z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5219 Data: 2016-06-26 22:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chroniczne zmęczenie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Właśnie wiecej badań nie miałem i zastanawiam sie jakie konkretnie mógłbym zrobić, Witamina D3, podstawowa morfologia, lipidogram? Co wiecej? Badania tarczycy niby ok ale na usg wyszło mi że tarczyca jest na granicy długości i powinienem badać ją raz w roku. Anubis problem w tym ze nie moge sobie pozwolic na drzemkę ponieważ nie mam na to [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6224 Data: 2018-07-15 21:14:43 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Co na stawy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] śladowe ilości kwasów tłuszczowych o3, o6 i o9, przyprawy takie jak imbir i kurkuma i kwas hialuronowy, który podawany drogą pokarmową raczej działania nie wykazuje. No i witamina C, E, selen i magnan. Usunięto boswellię i MSM. Nie wybija się zbytnio ponad suple typu Arthroblock olimpu albo joint therapy treca. Zmieniony przez - faftaq w dniu [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 11591 Data: 2011-11-10 19:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból miesnia czworobocznego

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Z drugiej strony brak aktywności to wolniejsza regeneracja. Do regeneracji konieczny jest przepływ krwi. 1) Witamina B12 w tabletkach 2 razy dziennie (przyspiesza regenerację). 2) Można delikatnie ćwiczyć (jeśli nie będzie bolało) albo naprzemienny prysznic dla lepszego ukrwienia. 3) Jeśli to przykurcz to trzeba rozmasować, bo bez tego będzie się [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 10460 Data: 2017-09-20 20:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z libido

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Prolaktyna powoduje mocna blokade przysadki i jader. Uderzalbym w nia ale najlepiej pod okiem lekarzy:) Jesli sam chcesz cos podziabac to witamina b6 200mg 3x dziennie Ile i jakie dawki clomidu szly? Zmieniony przez - Roid_rage w dniu 2011-01-09 17:50:54

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1592 Data: 2011-01-09 17:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Synthol i jego legalność 214605

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    NIC nie powinno być zakazane, wszystko powinno być legalne Człowiek powinien być wolny I tak już żyjemy gorzej niż niewolnicy a Ty jeszcze chcesz zabraniać kolejnej rzeczy Jak ktoś jest głupi to i zabije się np. witaminą C, to znaczy od razu że powinna być zakazana? Substancje uznawane jako "złe" np. synthol, narkotyki czy saa mogą być używane [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 10268 Data: 2016-01-06 15:54:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Synthol i jego legalność 214605

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    NIC nie powinno być zakazane, wszystko powinno być legalne Człowiek powinien być wolny I tak już żyjemy gorzej niż niewolnicy a Ty jeszcze chcesz zabraniać kolejnej rzeczy Jak ktoś jest głupi to i zabije się np. witaminą C, to znaczy od razu że powinna być zakazana? Substancje uznawane jako "złe" np. synthol, narkotyki czy saa mogą być używane [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 10268 Data: 2016-01-06 16:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do pumy - temat nr 67 ;d

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Powiedz czy warto jest to brać? A może zmniejszyc dawke do 1 tabsa? Przed silką dodatkowo zrem 1-2 kapsulki magnezu tez chelatowanego z olimpu. Oprocz tego oczywiście Witaminy i minerały chelatowane z olimpu, + ester C (witamina C) spowodu tego że łatwo się przeziębiam :p. + owoce ofc :) Zmieniony przez - Jodełko w dniu 2009-01-25 16:15:47

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5107 Data: 2009-01-25 14:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Lubię bazować na tym kanale, bo jest po polsku i osoby postronne zrozumieją często więcej niż z linków do zagranicznych badań. Poza autor stara się tłumaczyć pewne kwestie prostym językiem, dla wszystkich. Banana jadam. Lubię :) Jest wartościowym owocem. Relatywnie dużo potasu (choć mniej niż w niektórych warzywach) oraz witaminy B6. Nie tylko [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 11524 Data: 2017-05-25 16:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gorzko, gorzko w buzi

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no dobra ale widzę tu sprzeczność, mianowicie witamina C w czystej postaci kwasu L-askorbionowego zakwasza organizm, więc jak to sie ma do problemu zakwaszenia organizmu? Przecież na rzecz oczyszczenia z toksyn nie będę się "kisił " jeszcze bardziej.. Co do soli, to z tego co mi wiadomo powinno się spożywać do 5g dziennie. I teraz pytanie jeśli [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6569 Data: 2016-12-09 17:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z pamiecia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Może po prostu problemy z koncentracją? Przeanalizuj czy dostarczasz organizmowi wszystko co jest mu potrzebne: od jedzenia i aktywności fizycznej po odpowiednią ilość snu. Może czegoś brakuje? Kup sobie magnez z witaminą b6, więcej świeżego powietrza i tak jak kolega napisał - trenowanie pamięci. Ja mam straszne problemy z koncentracją w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4183 Data: 2009-01-19 00:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cynk przy cypku

    Post
    Doping

    Witamina B5 w duzej dawce, ja bralem cos okolo 10g dziennie przez chyba 3 miesiace, od 3 lat mi nic nie wyskskuje nawet na trenie jakies pojedyncze. Dodam ze to miala byc ostatnia rzecz jaka wezme przed izotekiem i obylo sie bez Ghrp6 na syfy? Rly? Zmieniony przez - xxkaczorxx w dniu 2016-04-21 13:59:40 Zmieniony przez - xxkaczorxx w dniu [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2016-04-21 13:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przy przełykaniu czuje jak by mnie ucho bolało :(. Ssam cholineks, Mama wracając do domu kupiła mi antybiotyk Amocliclav polecony przez Panią farmaceut, reszta to standard witamina C ciepła herbata z cytryną. Panowie i Panie czy to mi przejdzie ? tak jak pisałem do lekarza nawet nie mam jak jechać to raz, dwa to że nawet nie mam ubezpieczenia [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3919 Data: 2013-10-01 17:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZŁE SAMOPOCZUCIE PO KRETCE

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] łzawienie oczu - jesli te objawy występują w Twoim przypadku, to faktycznie warto sięgnąć po ten preparat, jesli nie - niepotrzebnie tylko obciązysz swój przwód pokarmowy. witamina c - no comment, potrzebna przy biegunce/wymiotach jak kogutowi siodło. obojętna dla podrażnionej sluzówki żołądka też nie jest i byłbym ostrożny ze specyfikami [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 8952 Data: 2007-05-07 01:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)